又嘔吐又腹瀉——近期由諾如病毒引起的感染性腹瀉在多地爆發(fā)。昨天，市疾控中心發(fā)布信息，蘇州市近期感染諾如病毒的人數(shù)基本和往年持平。疾控專家建議市民，保持良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣是抵抗病毒的最好方法，食用貝類、海產(chǎn)品要煮熟煮透，家有被感染者要注意消毒。

　　市疾控中心綜合業(yè)務(wù)辦主任張宏介紹，諾如病毒一年四季都可能發(fā)病，氣溫寒冷的冬季是高峰期。諾如病毒容易變異，一般來說兩到三年抗原就要變異一次，所以病毒發(fā)作有周期性。今年各地關(guān)于諾如病毒爆發(fā)的報(bào)道較多，可能就是由于變異導(dǎo)致的流行。“諾如病毒在蘇州也是常見病，只是冬季發(fā)病比較多，市民無需過度恐慌。”張宏說，“幼兒園、學(xué)校、醫(yī)院、養(yǎng)老院等集體單位較容易成為諾如病毒的爆發(fā)流行區(qū)。諾如病毒一方面是通過食物和水傳播，易感人群食用了被感染的水和食物會引起感染和發(fā)??；另一方面是通過接觸傳播，和病人接觸或接觸被病毒污染的物品也容易被感染?！?

　　張宏建議，市民要注意良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，尤其是家長給孩子換尿布后要洗手。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，貝類、海產(chǎn)品是很容易被諾如病毒污染的食物，必須煮熟、煮透后方可食用，盡量避免生食。各類食物都要用符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水清洗干凈后再食用。

　　諾如病毒是自限性疾病，不需要特殊治療，休息幾天后就能痊愈，嬰幼兒、體弱多病的老年人如果癥狀嚴(yán)重要重視，注意防脫水治療。被感染者(尤其是食品從業(yè)人員)發(fā)病后不要上班、上學(xué)，避免傳染給其他人。如果家里、學(xué)校里有被感染者嘔吐過，對被嘔吐物污染的地面、物品、打掃用具都要用含氯的消毒劑消毒。此外，雖然感染過諾如病毒的人會產(chǎn)生抗體，但是這個(gè)抗體沒有明顯的保護(hù)作用，尤其是沒有長期免疫作用，被感染過的人有可能還會被感染。