近期流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，中山已進(jìn)入流感高發(fā)季。為了保護(hù)市民的身體健康，中山市疾控中心近日提醒廣大市民要提高警惕，注意預(yù)防流感。

流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病情有輕有重，以輕癥為主，主要癥狀是發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身酸痛、流涕和疲倦等。老年人、幼童、孕婦和長(zhǎng)期患有慢性病、免疫力較低的人士患上流感，可能會(huì)發(fā)展為重癥，出現(xiàn)支氣管炎、肺炎甚至心肌炎等并發(fā)癥，甚至死亡。流感的傳染性極強(qiáng)，流感患者通過(guò)咳嗽、打噴嚏等排出的飛沫直接傳染給人或污染公共物品再間接傳播。

四招預(yù)防流感

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手；

2.每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。盡量不去人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；

3.生病要居家隔離休息，如果出現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，要及時(shí)就診。

4.若確診患上流感，一定要做好自我隔離，注意保護(hù)身邊的人免受感染。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手，確需外出時(shí)要戴上口罩。