感冒的人突然多了？對(duì)，就是這樣。天氣一冷下來(lái)，醫(yī)院呼吸科就人滿(mǎn)為患。有患者感嘆，一到這個(gè)時(shí)候，流感、感冒分不清，感冒、鼻炎也分不清，藥也吃不對(duì)。近日，全國(guó)有合肥、寧波等地宣布進(jìn)入流感的高發(fā)時(shí)期。昨天，市疾控中心提醒，南京也進(jìn)入流感的高發(fā)時(shí)期，這個(gè)時(shí)候，接種疫苗，可以起到有效的保護(hù)作用。

    感冒流感分不清

    開(kāi)著窗，戴著口罩，自己已經(jīng)打過(guò)流感疫苗。每年進(jìn)入到秋冬季，南京胸科醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師林勇“標(biāo)配”就是這三樣。對(duì)于職業(yè)醫(yī)生來(lái)說(shuō)，在為患者排憂(yōu)解難的同時(shí)，個(gè)人防護(hù)也是第一位的。

    “感冒的人確實(shí)多了，我今天一天能看五六十個(gè)病人。”林勇說(shuō)，這個(gè)季節(jié)也是正常的，到時(shí)候了。

    由于豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，林勇能夠通過(guò)檢查以及問(wèn)診，大致判斷出誰(shuí)是感冒，誰(shuí)是流感。林勇說(shuō)：“看一天門(mén)診下來(lái)，總有兩三個(gè)患者，是高度懷疑流感?；颊邊s總以為自己是普通感冒。”

    林勇說(shuō)，流感有比較明顯的季節(jié)性，秋冬高發(fā)，也就是說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始，流感和感冒，也最容易讓公眾混淆。

    “很多人都認(rèn)為兩者是一回事，其實(shí)完全不是一個(gè)概念。”林勇說(shuō)，如果一個(gè)人感冒，那么發(fā)燒、頭疼等各種典型癥狀是相對(duì)比較輕的，有的人甚至能上班。感冒屬于自愈性疾病，不用治療，3天也就緩解，7天也許就好了。流感就完全不是這樣，肌肉酸疼、高燒等癥狀來(lái)得更為嚴(yán)重，一般人得了流感，是沒(méi)有辦法堅(jiān)持工作的?；謴?fù)起來(lái)也比較慢，半個(gè)月是常有的事情。

    “最明顯的一點(diǎn)，就是流感的傳染性要強(qiáng)過(guò)感冒，一個(gè)辦公室，接二連三出現(xiàn)高燒的情況，就要特別小心了?！绷钟抡f(shuō)。

    感冒鼻炎分不清

    20多歲的麗麗（化名），“感冒”幾個(gè)星期了，一直吃感冒藥，可打噴嚏、流鼻涕卻不見(jiàn)好，到東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，竟是得了過(guò)敏性鼻炎。

    中大醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師韓淑華介紹，秋意漸濃，冷空氣時(shí)常刺激干燥的鼻腔，過(guò)敏性鼻炎進(jìn)入高發(fā)期，但是由于感冒與過(guò)敏性鼻炎的某些癥狀相似，因此常常有些人誤將過(guò)敏性鼻炎當(dāng)成感冒。

    “在門(mén)診，幾乎每天都會(huì)有幾位患者，自以為是感冒，大多‘感冒’長(zhǎng)則幾個(gè)月，短則十幾天，這種情況下，我們一般建議患者到耳鼻咽喉科進(jìn)行進(jìn)一步檢查，懷疑他們是過(guò)敏性鼻炎。”呼吸科韓淑華副主任醫(yī)師介紹說(shuō)。有些人認(rèn)為吃感冒藥對(duì)改善“被感冒”的癥狀有一定的功效，因?yàn)橛行└忻八幹泻锌惯^(guò)敏的成分，但是治標(biāo)不治本。專(zhuān)家指出，如果過(guò)敏性鼻炎一直被誤診，可能會(huì)發(fā)展為過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性支氣管炎等。

    韓淑華介紹說(shuō)，感冒具有較強(qiáng)的傳染性，打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部癥狀往往是持續(xù)性的，會(huì)連續(xù)幾天，隨感冒的控制，癥狀逐步減輕，最后緩解；而過(guò)敏性鼻炎發(fā)作則呈陣發(fā)性，一天中可能僅發(fā)作一次或數(shù)次，以清晨或異味等刺激后更為明顯，發(fā)作過(guò)后如常人。

    過(guò)敏性鼻炎一般不會(huì)伴有發(fā)燒，而感冒通常是伴有發(fā)燒的。感冒全身癥狀較重，如發(fā)冷、發(fā)熱、四肢無(wú)力、肌痛、頭痛、咽痛、胃腸道不適等，而過(guò)敏性鼻炎僅僅表現(xiàn)為鼻部癥狀或伴發(fā)哮喘或皮膚過(guò)敏。在病程時(shí)間上，感冒一般7天就可以自愈，而過(guò)敏性鼻炎一般持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，多發(fā)于春秋換季之時(shí)。如果患者出現(xiàn)季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的癥狀，應(yīng)該及時(shí)與醫(yī)生溝通，說(shuō)清楚癥狀，讓醫(yī)生可以對(duì)癥下藥。

    預(yù)防感冒的誤區(qū)

    醋熏房間：沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明醋能夠殺菌預(yù)防感冒。

    喝板藍(lán)根：板藍(lán)根并不是每一個(gè)人都適合，因人而異。從中醫(yī)角度，板藍(lán)根味寒，平時(shí)怕冷，容易疲勞，氣虛體質(zhì)的人群如果喝了板藍(lán)根會(huì)雪上加霜。一般來(lái)說(shuō)，怕熱，穿衣服偏少，臉上長(zhǎng)痘痘，大便偏干，內(nèi)熱重的體質(zhì)的人感冒了，喝板藍(lán)根效果明顯。

    房間里放洋蔥：雖然蔥蒜能抑制細(xì)菌，但對(duì)空氣中的病毒作用幾乎沒(méi)有效果，洋蔥的作用是辛香開(kāi)竅，蘇醒神志的作用。

    補(bǔ)充維生素C：沒(méi)有證據(jù)顯示維生素C能夠預(yù)防感冒。

    流感病毒更青睞胖子

    江蘇省中醫(yī)院呼吸科副主任徐靜告訴記者，從甲流患者的大數(shù)據(jù)分析中也能發(fā)現(xiàn)，肥胖者更容易感冒。中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的人愛(ài)吃肉，他們的體質(zhì)濕熱，一旦天氣變冷，特別容易“寒包火”，造成感冒。同時(shí)，胖子中患“三高”的比較多，免疫力低下，也容易被感冒纏上。

    冬天吃火鍋也容易感冒

    徐靜介紹，從醫(yī)院呼吸科接診的感冒患者來(lái)看，老年人和小孩仍然是流感最高發(fā)人群，且一旦感冒后，更容易發(fā)生肺炎等較嚴(yán)重的情況。但是如今不少年輕人也被感冒“擊中”了。

    “門(mén)診上，我經(jīng)常會(huì)遇到一些年輕人，他們既沒(méi)有著涼，也沒(méi)有熬夜，很奇怪自己為什么突然就感冒發(fā)燒了。遇到這種情況，我都會(huì)問(wèn)，最近有沒(méi)有吃火鍋或者吃一些辛辣的食品?！毙祆o說(shuō)。

    “吃火鍋也會(huì)感冒嗎？”這還是第一次聽(tīng)說(shuō)。徐靜進(jìn)一步解釋?zhuān)芏嗄贻p人都是內(nèi)熱體質(zhì)，有時(shí)候越補(bǔ)越容易感冒，在冬天，人的汗毛孔是閉塞的，吃了火鍋等辛辣食品后，內(nèi)熱難散，導(dǎo)致“寒包火”，容易受風(fēng)寒。

    注意通風(fēng)加強(qiáng)鍛煉，高危人群可接種疫苗

    徐靜表示，要想預(yù)防感冒首先要通風(fēng)，其次要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理作息時(shí)間，勞逸結(jié)合。有條件的話(huà)，還可以在夏天的時(shí)候嘗試一下冬病夏治，用傳統(tǒng)的方法提高自身的免疫力，從而減少下一個(gè)冬天發(fā)生感冒的幾率。

    南京疾控中心專(zhuān)家告訴記者，與去年同期相比，今年到目前接報(bào)的流感樣病例，沒(méi)有異常情況。但是按照規(guī)律顯示，到了秋冬季，特別是進(jìn)入11月份，南京迎來(lái)季節(jié)性流感的高發(fā)期。今年的流感疫苗組分中仍然含有甲1、甲3和乙型流感病毒流行株的抗原成分，接種后可以獲得抵御相應(yīng)型別的流感病毒侵襲的多重保護(hù)。南京胸科醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師林勇說(shuō)，10月其實(shí)才是接種流感疫苗的好時(shí)機(jī)，因?yàn)橐呙缃臃N后，至少需要10-20天，才能在體內(nèi)產(chǎn)生抗體。11月份接種雖然有點(diǎn)晚，但是也是來(lái)得及的。老人、小孩和慢性病人等流感高危人群最好及時(shí)接種流感疫苗，因?yàn)樯鲜龈呶Ｈ巳喝缁忌?a href='http://m.cqhtzc.com/Product/478903232.html' target='_blank'>流感，很容易導(dǎo)致肺炎等并發(fā)癥的發(fā)生。(孫茜 安瑩 劉峻)